Sok nőnek problémája van, amikor a lábát vénás háló borítja. Ez a jelenség a varikoosák első stádiuma. Ezt a betegséget gyakran találják meg, és a legtöbb esetben a nőstényben. A patológia első jele lehet az alsó végtagok gyors fáradtsága vagy a kis ödéma. Az alultápláltság, a nagy testtömeg, a rossz szokások, az ülő életmód, a varikoosák kialakulása miatt kialakulhatnak, ami a vénák és a nyújtó erek elzáródása eredménye. A szelepek meghibásodása, amelynek miatt az erek duzzadni kezdenek. Ebben a cikkben kitaláljuk, hogy megszabadulhat -e a lábak varikozusától, és milyen módon jobb.
Hol kezdődik a terápia
A varikoosák első gyanúja során kapcsolatba kell lépnie egy magasan képzett szakemberrel. Ez a betegség lassan alakul ki, és az első szakaszban könnyebb kiküszöbölni. Általános szabály, hogy segítségért az orvosnak a lábain duzzadt vénák felmerülése után foglalkoznak. Fontos, hogy időben meghatározzuk a varikozus első jeleit, nevezetesen:
- Fájdalmas érzések az IKR -ben;
- A zokni gumi sávjából a bőrön lévő átadott nyomkövetés nem hagy sokáig;
- Az alsó végtagok állandó duzzanata;
- A cipő szoros érzése.
Figyeljen a következő tippek listájára, ez segít a varikozusokból a betegség első megnyilvánulásain:
- Vezesse az aktív életmódot, állítsa be a napi rutinját.
- Változtassa meg az étrendet, zárja ki az akut ételeket, kávét, alkoholos italokat és egyéb termékeket, amelyek a hajókban megsértik.
- Viseljen csak kényelmes, természetes anyagból készült cipőt egy lapos platformon, vagy legfeljebb 5 cm -nél magasabb.
Ezenkívül feltétlenül konzultáljon egy flebológussal. Az orvos elküldi Önt a szükséges tesztek elvégzéséhez, vizsgálatot végez (ultrahang dopplerográfia) és pontos diagnózist végez. Az elemzési mutatók alapján a flebológus egyéni kezelést fog előírni, amely általában magában foglalja a varikozusokból származó speciális kenőcsök használatát, gyógyszereket szedni, lenvászon alkalmazást, amely befolyásolja a vénák szűkítését, a népi recepteket, a szkleroterápiát (a nem működőképes vénák eltávolítását egy speciális megoldás injekciójával).
Az életmód megváltoztatása
Érdemes megjegyezni, hogy az emberek veszélyben vannak, akiknek szakmai arra késztetik, hogy folyamatosan üljenek vagy álljanak egy helyen. A járművezetők, a fodrászok, a sebészek, az irodákban dolgozó emberek vénás elégtelenség miatt varikoosáknak vannak kitéve.
A szokásos életmód megváltoztatásával legyőzheti a lábak varikozus vénáit. Először is, tagadja meg a nehéz fizikai erőfeszítéseket, kezdje el sportolni a lábak vérkeringésének javítása érdekében. Másodszor, ajánlott megtagadni a munkát, ami hátrányosan befolyásolja a varikozusokat. Ha ez nem lehetséges, gyakran változtassa meg a test helyzetét a munka során, ne dobja a lábát a lábára, végezzen egy periodikus nyaralást sétákkal. Fontos, hogy a munkahelyet kényelmet biztosítsuk a lábak számára (helyettesítsük az alacsony székletet).
Végezzen megelőző gyakorlatokat a varikoosák fejlődésének megelőzése érdekében. Például, akár 20 alkalommal kell állnia a zoknion, és kinyújtania a kezét, majd álljon a sarkon, és simán cserélje meg a helyzetet a lábujjra (ismételje meg a műveletet 20 -szor). Harmadszor, lefekvés előtt tegyen valamit a lábad alá, hogy azok a testszint felett legyenek.
Felhívjuk figyelmét, hogy a lapos lábak is lehetnek a varikoosák oka, ortopédiai talpbetét viselése, hogy megakadályozzák ezt a folyamatot.
Gyógyszeres kezelés
A betegség első tüneteivel a tényleges kenőcsök, gélek és krémek hatékony eszközök a sérült felszíni erek kiküszöbölésére. A lábak érintett területeit naponta kétszer elkenjük ilyen gyógyszerekkel. Különböző típusú gyógyszerek léteznek, amelyek segítenek megszabadulni a lábak varikózusától:
- Olyan gyógyszerek, amelyek hozzájárulnak a vénás vér stagnálásának megelőzéséhez.
- Olyan gyógyszerek, amelyek gyulladásgátló hatással vannak. Tromboflebitishez és trombózishoz használják.
- A fájdalomcsillapító hatású gyógyszerek enyhítik a fáradtságot a terhes nők lábainál.
- A gyártás során a hormonokat alapnak tekintik. A gyógyszer gyulladásgátló, antihisztamin hatása van.
A kenőcsök használatát kombinálják a gyógyszerek tabletták, injekciók, kapszulák formájában történő felhasználásával. A vérkeringést javító és az erek falait (flebotonika) erősítő készítmények segítik megszabadulni a lábak kék vénáitól. Példa lehet egy olyan gyógyszer, amely nem tartalmaz tartósítószereket és színezékeket, gyorsan lebomlik, nem okoz allergiás reakciót. Ezenkívül varikozus vénákkal olyan gyógyszereket írnak elő, amelyek vékonyak a vért. Az ilyen gyógyszerek megakadályozzák a vérrögöket. Az érzéstelenítő szereket szintén felírják, amelyek hozzájárulnak a duzzanat csökkenéséhez.
Felhívjuk figyelmét, hogy a drogok használata előtt veszélyes az egészségügyben való részvétel, és konzultáljon egy magasan képzett szakemberrel.
Hagyományos gyógyszer
Segít a varikozus vénákban az első szakaszban a hagyományos gyógyászatban. Vigyázzon a következő receptekre:
- Ezt az eljárást minden nap egy hónapig hajtják végre. Reszelje meg a fokhagymát, és keverje össze vajjal egy -kettőben. Csatlakoztassa a keveréket a lábak érintett területeihez lefekvés előtt, tekerje be pergamenpapírral és kötött sálral. Reggel a terméket lemossák, és a lábakat rugalmas kötéssel csomagolják.
- Minden nap végezzen dörzsölést a Kalanchoe levelekből. Ahhoz, hogy megszerezze, öntsön vodkát és várjon egy hetet. Az eljárást két hónapon belül végzik.
- Csináld a reggel és az esti dörzsölést a lábakkal. Három étkezés után igyon egy pohár oldatot az almaecetből egy csőn keresztül (két evőkanál ecet / 200 ml víz).
- Liter vízben oldjon fel két evőkanál angol sót. Csatlakoztasson tőle egy hideg kompressziót két percig, majd melegre váltson. Az eljárás tíz percig tart.
- Naponta háromszor igyon 200 ml teát a Szent János Wort, a Yarrow és az Arnica gyökérből.
Ezek az ajánlások csak a betegség kezdeti stádiumában, súlyos esetekben, csak egy varikozus jármű tudja megoldani a problémát.
Műtéti beavatkozás a késői szakaszokban
Az alsó végtagok varikoozusának kezelését súlyos stádiumokban műtéti műtét végzi. Számos modern módszer létezik, vegye figyelembe a legnépszerűbb módszereket:
- MiniflioEctomia a varadi módszer szerint, amelyben a vénát eltávolítják. Az eljárást negyven percig hajtják végre.
- Endoxikus koaguláció. A lézer használatára jellemző fájdalommentes folyamat. Az eljárás időtartama két óra. Ennek előnye az alacsony ár és az otthoni rehabilitáció. Ellenjavallatok: Az erek szoros elhelyezésével a bőrre.
- A szkleroterápiát a varikozus második szakaszában végzik. Az eljárás annak köszönhető, hogy egy szklerószer folyékony vagy habos formában bevezeti.
- A rádiófrekvenciás műtét hasonló a lézerkezeléshez, de alacsonyabb a negatív hatások. Előnye a posztoperatív nyomok hiánya.
A flebológus segít kiválasztani a varikoosák kiküszöbölésének helyes módszerét a szükséges vizsgák elvégzése után.
Kompressziós vászon viselése
A kompressziós fehérnemű segíthet megszabadulni a kezdő varikoosáktól. Ez egy kiegészítő eszköz, amelyet a gyógyszerek használatával kombinálnak. A kompressziós golfok, harisnyanadrág, harisnya hozzájárul a vér normál fiziológiai nyomásához az alsó végtagok edényeiben.
A varikoosok orvosi kötöttáruja nemcsak a kezelésre, hanem a betegség megelőzésére is javasolja a flebológusokat. Általános szabály, hogy a varikozus, a tromboflebitis, a trombózis és a lymphedem számára viselést írnak elő.
Az étrend megváltoztatása
A korai szakaszban megszabadulhat a varikozusoktól, ha étrendhez fordul. Az étrendből ki kell zárni a zsíros ételeket, mivel magas szintű koleszterinszintet, nehéz szénhidrátot és zsírokat tartalmaz, amelyekből az erek falai szenvednek. Mivel a hústermékek sok hasznos anyaggal rendelkeznek, ezeket fogyasztani kell, de sütött, gőzzel vagy főtt formában. A sovány hal mellett más tenger gyümölcsei is beépíthetők az étrendbe.
Bármely mennyiségben minden nap zöldségeket fogyaszthat, kivéve a burgonyát, annak mennyiségét csökkenteni kell a kompozíció magas szintű keményítője miatt, ami növeli a vér glükóz mennyiségét. Ha fogyni kell, a fehérjék segítenek a hüvelyesek cseréjében. A gyümölcsök szintén kötelező élelmiszer -termékek, különösen azokat, amelyek C -vitamint (narancsot, almát) és K -vitamint (cseresznye, cseresznye, szárított gyümölcs) tartalmaznak.
Az erek egészségének fenntartása érdekében, napi igyon friss gyümölcslevek keverékeit, nevezetesen:
- Zeller, sárgarépa, spenót 3: 1: 6 arányban vágja ki a turmixgépben, és szűrje meg a lé;
- Spenót, sárgarépa, petrezselyem, zeller 3: 7: 2: 4 arányban;
- Répa, spenót, sárgarépa 3: 3: 10 arányban.
A frissen sajtolt gyümölcslé literének legalább felének napi részegnek kell lennie.
Preventív intézkedések a varikozusok megszabadulására
A megelőző intézkedések mellett örökre megszabadulhat a varikozusoktól anélkül, hogy súlyos kezelést igényelne gyógyszerek vagy műtéti beavatkozás segítségével. Figyeljen a következő ajánlásokra:
- Kizárja a szűk, nehéz ruházatot és a szűk cipőt a szekrényből;
- Távolítsa el azt a szokást, hogy a lábát ülő helyzetbe dobja;
- Végezzen torna gyakorlatokat reggel és este;
- Különös figyelmet fordítson a súlyára;
- Készítse el az alsó lábat hűvös vízzel;
- Próbálja meg a lábát a test felett tartani;
- Ne igyon alkoholt;
- Egyél jól, szentelje az étkezést, mint 15 percig;
- abbahagyja a dohányzást;
- Kövesse a test víz egyensúlyát (igyon legalább napi 2L folyadékot);
- A testet a nap sugarainak hosszú ideig ne tegye ki;
- vigyázzon az úszásra;
- Figyeljen a kerékpározás jótékony előnyeire;
- aktív életmódot vezetni;
- Kizárja a káros ételeket az étrendből, növelje a felhasznált gyümölcsök és zöldségek mennyiségét;
- Távolítsa el a székrekedést időben, mivel a medence nyomásának növekedését provokálja.
Felhívjuk figyelmét, hogy ezeket a tippeket követve figyelmezteti a varikoosák fejlődését. Ha észreveszi az állapot romlását, azonnal forduljon a flebológushoz segítségért.